Atelier Mood – Aquabiking et plus encore
Vous êtes en quête du sport qui vous permettra de remodeler votre silhouette, sculpter vos muscles, et le tout sans souffrir : l’aquabiking est pour vous .
atelier mood aquabiking
Et quand je dis aquabiking, je parle d’aquabiking en piscine, avec un coach suffisamment persuasif pour vous convaincre de tenir même quand vos muscles et tout votre corps vous crient d’arrêter !
Vous venez avec votre maillot : on vous fournit sur place serviettes et chaussons , ainsi que gel douche dans les cabines qui sont individuelles pour notre pus grand confort .
J’ai beaucoup apprécié l’endroit et la séance : au delà de la logistique parfaite, avec gel douche disponible ( je radote, mais c’est appréciable !), petite armoire pour accrocher la clé de votre casier et éviter de vous encombrer, cabines de douches individuelles, il y a la dimension sportive évidemment:
le coach était particulièrement persuasif , et la variété des exercices proposés m’a permis de travailler des muscles que je n’aurais pas imaginé pouvoir solliciter dans ce genre d’activité sportive !
Pas d’horloge devant le bassin : je me suis renseignée : c’est pour favoriser la concentration pendant les exercices … Très efficace en fait !
Le lieu est lumineux, les pierres et poutres apparentes donnent à l’endroit un esprit de loft où il fait bon être.
Après l’effort , le réconfort ! Une petite pause de vernis par exemple ! Vous pouvez également faire appel à une masseuse, qui pourra vous proposer un palper rouler, visiblement très efficace, mais douillettes s’abstenir …
nail bar
Pour réserver, le site : www.ateliermood.com,où vous choisissez vos séances et créditez votre compte.
Le centre est ouvert 7 jours sur 7, dès 08h00 le matin pour les plus matinales !
Je recommande chaleureusement !
Atelier Mood
9 Rue d’Aboukir 75002 Paris
01 40 26 44 19
Tarifs Aquabiking
Séance à l’unité 35€ Carnet de 10 séances 300€ Carnet de 20 séances 500€ Carnet de 40 séances 800€
Tarifs Palper-rouler
Séance à l’unité 55€ Cure de 6 séances 300€ Cure de 12 séances 570€
j’aimerai bien faire de l’aquabiking!!
Tu sais, je crois que ce que je préfère, c’est le bouquet de pivoines !!! (j’en suis sûr, même)
🙂
comment ça, pédaler dans une piscine au rythme d’une musique rythmée ne te tente pas ? 😉 Ah, la passion de la nature, quand elle te tient …!
L’aquabiking ou aquabike c’est le top ! Je ne connaissais pas les lieux présentés.
Perso j’en fait depuis 3 ans, quoi que là cela fait quelques temps que je n’y suis allé. A raison de 2 fois par semaine.
Comme tu l’écris c’est un sport doux, idéal non pas pour maigrir, mais bien pour affiné, raffermir. Pour les femmes cela aide à vaincre le cellulite. Drainage du corps et favorisant la circulation sanguine. les bienfaits du pédalage et de l’eau. Le tout faisant que l’effort est modéré.
Suivre la cadence en musique c’est top!
Perso j’avais découvert dans des conditions particulières, suite à une longue maladie, je devais faire de la rééducation et cela m’a été prescrit par un medecin du sport à l’hôpital. Si bien que j’ai pratique cela en kinésithérapie. Donc un contexte différent mais qui a fait que j’y ai pris goût.
Je sais que c’est également recommandé pour les personnes en surpoids, et des séances ont lieu dans diverses piscines de Paris, en petits groupes.
c’est vraiement LE sport pour moi : dans l’eau, sans souffrance, avec un vrai sentiment d’accomplissement quand la séance est finie 🙂
Un sport qui se développe de plus en plus. Ta présentation est tentante car dans ma piscine, c’est plus ambiance javelisée ! Ici, on se croirait presque dans un hamam avec juste quelques petits coups de pédalier… pour se sentir parfaitement détendue à la sortie.
Merci pour cette nouvelle mise en avant ! Surtout que nous avons une petite nouveauté cette rentrée… Annoncée à partir de demain (1er septembre) sur le site internet page Tarifs 😉
Enfin un sport efficace et peu contraignant
Moi j’en fait dans le 3eme dans un nouveau centre c’est Aqua By et je dois dire que c’est pour ma part le sport qui convient à tout le monde notamment aux femmes comme moi qui ne sont absolument pas sportives!
Hello,
Je viens de découvrir l’Atelier Mood, dans lequel j’ai fait ma première séance cette semaine, c’est tout simplement CA-NON !! Par contre, ce n’était plus des pivoines à l’accueil, mais des roses 😉 sinon c’est exactement ça ! Le prof est hyper attentif à la position pour travailler plus efficacement, et puis tout est beau et bien agencé, bien pensé. En plus la nana à l’accueil est de bon conseil, elle ne pousse pas à la vente, tu sens que ça lui tient à coeur que tu réussisses tes objectifs. Du coup je suis hyper motivée pour faire du sport, toutes les conditions sont réunies, comme on dit y’a plus qu’à !!!
Donc tu as aimé, autant que moi !